很累,自己的,性格,有一定,不要太

提問: 如何克服完美主義者的性格缺陷 問題補充: 我有完美主義者性格,這是父親的遺傳。 医师解答: 呵呵,這種性格很累人的.自己很累,別人更累.首先降低對自己的標準.努力使自己認為大致過得去就算了,不要太較真.慢慢地也會降低對別人的標準.時間長了就會好一些了,要完全改變這種性格有一定的難度.
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