脾胃,食物,茴香,倦怠,小茴香

提問: 體質虛寒怎么補? 問題補充: 怕冷,手腳出汗,是虛寒還是腎虛?23歲腰痛難忍跟這有關嗎?怎么治?需要溫補嗎?問題有點多。先謝謝了!各位大哥兄弟姐妹快幫幫忙!謝謝 医师解答: 這是中醫講的陽虛證,如果夜尿多是腎陽虛,用金匱腎氣丸,如果大便不成形,一天二三次且形體偏瘦,可以用補脾益腸丸。 在吃藥的同時一定要加強體育鍛煉,這樣才能標本兼治。如跑步、跳繩、陳式太極拳等等。 脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛。或貪食生冷,損傷脾阻,導致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。 1. 脾胃虛寒證的臨床表現及宜忌食物 臨床表現: 胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食后痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。 宜食食物:性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。 忌食食物: 性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。 具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。 2.食療參考方 a. 紅棗秈米粥:大紅棗7枚、秈米50克,共同于清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食。 b. 肚絲湯:牛肚或豬肚洗凈后,用清水煮沸3分鐘后撈起,倒去原湯,再加入干凈清水文火燉煮至七成熟,加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再撈起,晾至不燙手,切絲100克,盛入大碗中,加入鮮姜三片、味精適量,將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲,上籠蒸45分鐘即可,熱食。 c. 茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮雞肉50克、剁碎,兩者攪拌均勻,加入適量鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油,拌勻作餡;以和好的小麥粉發面搟皮,置餡于皮中,捏成包子,于籠上旺火蒸20分鐘即好,熱食。 脾胃虛寒型腹痛,臨床可見腹痛綿綿,時發時止,痛處喜按,得溫則舒,得熱食暫緩,腹軟喜按,面色FDE0白,精神倦怠,納食減少,吃多后腹脹,大便稀溏,舌質淡,舌苔薄白,脈沉弱。治以溫補脾陽,緩中止痛。方選溫中湯加減,藥用高良姜、干姜、益智仁、白芍、香附、肉桂、砂仁、元胡、炙甘草。水煎,日1劑,分3次溫服。若食欲不振,加陳皮、焦山楂、神曲;口泛清涎,加山藥、烏藥;倦怠乏力,加黃芪、黨參;面黃唇淡,加當歸、川芎;肢冷便溏,加附子 是否有胃病,請行胃鏡檢查,以確診.忌生泠凍食物,服溫陽補氣的中藥較好.胃酸多可服制酸劑僅供參考。
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