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提問: 運動后大量出汗是什么原因? 問題補充: 我一直堅持鍛煉身體,身體素質也很好,但是無論冬夏,運動后總是出很多汗.中醫說汗出過多對身體有損害,能解釋一下原因嗎? 医师解答: 你的這個現象我認為不用擔心的,因為人在運動時必須有身體肌肉力量的參與,而肌肉在產生強烈收縮產生力量時,要消耗身體內儲存的能量并且產生大量的熱量;因為身體產生的過多的熱量的散發靠身體排汗,以汗液的蒸發而帶走身體過多的熱量的效果是最為明顯的,所以大量出汗是一個身體正常的"反應現象".中醫所說的過多出汗,那是指在活動量不大或者不太活動時過多的出汗,這應該叫"虛汗了,是一種病態的反應,當然是不好的現象了.
提問: 運動后大量出汗是什么原因? 問題補充: 我一直堅持鍛煉身體,身體素質也很好,但是無論冬夏,運動后總是出很多汗.中醫說汗出過多對身體有損害,能解釋一下原因嗎? 医师解答: 你的這個現象我認為不用擔心的,因為人在運動時必須有身體肌肉力量的參與,而肌肉在產生強烈收縮產生力量時,要消耗身體內儲存的能量并且產生大量的熱量;因為身體產生的過多的熱量的散發靠身體排汗,以汗液的蒸發而帶走身體過多的熱量的效果是最為明顯的,所以大量出汗是一個身體正常的"反應現象".中醫所說的過多出汗,那是指在活動量不大或者不太活動時過多的出汗,這應該叫"虛汗了,是一種病態的反應,當然是不好的現象了.
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