也不,要有,不掉,你吃,脂肪

提問: 吃飯速度快會長胖嗎 問題補充: 医师解答: 吃飯快會加大胃的運動,食物會更加容易轉化為脂肪,建議在吃飯快這個毛病改不掉的情況下,飯后20分鐘之內不要有坐臥以及所有不動的動作,保持一些輕微的運動,當然出去散步最佳這樣我保證你吃的再快也不會發胖^^
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