作用,很好,最重要,又有,祝你

提問: 舒緩壓力的方法有誰知道? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出我覺得運動最好,跑步最簡單,不用人陪也不用什么物件。其次聽音樂很好啊,輕音樂也行。最重要的還是心態,壓力是客觀存在的,既然無法避免,只能盡量降低它對人的消極作用,并挖掘積極作用!這是多么有趣又有挑戰性的事啊!!祝你的生活充滿激情與歡快!!!
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