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冰水,冰棒,脾胃,健康,冰淇淋

提問: 懷孕后能不能吃冰棒喝冷飲呢? 問題補充: 懷孕后能不能吃冰棒喝冷飲呢? 医师解答: 當個媽媽可真不容易啊！ 現在是夏天，天氣炎熱，一般人的胃口都不是很好的，何況是孕婦來。為了你和寶寶的健康，建議不要太貪吃哦，一個是冰棒類的冷食確實沒什么營養，而且還有添加劑之類的，對健康不利；再者若吃太多了，會引起子宮收縮，若在后期甚至可能引起早產，這都是很危險的。可以適當吃些水果啊，比冰棒可營養多了。 　所以我建議孕婦最好不要吃冰鎮食物，尤其是孕早期的準媽媽們更要特別克制。在懷孕早期，多數人都會胃火上升，即便不是在特別熱的時候，也會想吃冰淇淋、喝冰水，緩解燥熱。 　　這種情況下，最大限度是偶爾吃一支冰淇淋，如果某天超過了兩支，或者一天內喝冰水超過總需要量的一半，就可能傷及脾胃，影響吸收和消化功能。或許一開始你沒覺出有什么不對勁，但時間久了，就會出現大便不暢、下身分泌物增多等現象，嚴重的還可能導致陰道炎，影響正常生產。不僅如此，脾胃功能下降，會增加腸道疾病的感染、發病率，增大孕婦用藥風險。 　　那么，怎么緩解燥熱呢？建議孕婦可以吃一些常溫消暑食物。比如，吃常溫下的新鮮蔬果，以補充身體水分；用涼白開代替冰水。同時，孕婦要注意營養均衡，調養好身體，才能從根本上防止胃火上升帶來的“口燥”。祝你生個漂亮健康的寶寶...