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感染性,膜炎,工作,眼睛,眼病

提問: 急急急！砂眼很嚴重怎么辦啊？平時應該注意什么？ 問題補充: 醫生說我砂眼很嚴重怎么辦啊？平時應該注意什么？一般是怎么造成的？很害怕，我該怎么辦？ 医师解答: 有許多人由于工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，或眼干燥癥，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 　　1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 　　2、保持良好的工作姿勢。采取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。 　　3、保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。 　　4、創造并保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。 　　5、如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。 慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎癥，細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能致病。一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼藥水治療。 　　非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關。隨著衛生條件的改善，感染性結膜炎發病逐漸減少，而非感染性的慢性結膜炎病例越來越多。這是因為，導致非感染性慢性結膜炎的原因以不良環境和生活方式為主，包括：風沙、灰塵、煙霧、強光及有害氣體的刺激；經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等。尤其是長時間操作電腦或上網對眼睛傷害大，一方面，電腦視疲勞綜合征可引起結膜炎癥狀；另一方面，電腦引起的干眼癥也可引起或加重結膜炎。長期使用某些化妝品或眼藥也是原因。 　　 　　另外，慢性鼻炎、過敏狀態，原先的眼疾，如倒睫、瞼緣炎、慢性淚囊炎、瞼板腺梗阻等，未矯正的屈光不正、斜視等也會引起慢性結膜炎。 　　 　　對于非感染性的慢性結膜炎，絕對不能濫用抗生素類眼藥，否則不僅無效，還容易產生抗藥性，甚至形成藥物性結膜炎。應在治療前查找病因，繼而采取相應的措施，如改善工作和生活環境；講究個人衛生；避免疲勞用眼；保證充分的睡眠；長期在戶外工作者最好佩戴護目鏡；矯正屈光不正和斜視；積極治療患者的原有眼病。眼癢等癥狀明顯者，可每天滴硫酸鋅眼藥水3—4次以緩解癥狀。