你的,自己的,心理,我的,到了
提問: 我有社交恐懼癥視線恐懼癥，跟別人的原因不一樣，現在不開心。 問題補充: 我從小感覺不是很膽小，跟陌生人說話，變熟挺快的。不過回答問題還有小演講還是挺緊張害怕的，但人緣一直不錯，因為在下邊愛表現自己，開朗，話不少，臉皮厚，幽默，到高中，感覺自己越來越成功了，交的朋友更多，心理素質也逐漸變好，但還是不喜歡在公共場合表演，發表觀點等，人比較隨便。 當然從高中開始，我感覺并不是和所有類型的同學都無話不談，表現出自己完全的一面，只是對這些同學在別人看來是表面打打鬧鬧，很不錯的關系，實際上我是裝出來的。而這類朋友百分之70為我感覺比較酷的，在某些方面很成功，比較吊的人，很個性的，有點地位的。但我并沒在意我這方面的想法，高中和朋友在一起過的很快樂。 正因為高中的快樂，還有自己認為的潛力，我復習了。有一個我高中的這樣的朋友（比較個性，有能力）后來也來到我們班，開始看到他我心理不想讓他和我一個班，因為我不是和他完全的要好，很多我都裝出來，但我還是讓他當我同桌，帶他去食堂吃飯，當時我和新班不少同學打的火熱了，非常熟悉，雖然才半個月。但我始終沒法把這個朋友弄的特熟，但心理都有對方，都當好朋友，但我也沒多想，沒他的時候我還是很快樂不拘謹，這樣了3個月把，我升到了學校里的好班。但我還在原來宿舍，和宿舍人還有班里的一些很好，沒是出去吃飯，一次那個朋友過生日叫我還有2個不錯的哥們出來吃飯。吃飯時，不經意的比較尷尬的和他對視了一眼，因為不是樂著看的，就因為這個眼神，我老想著。感覺當時的感覺很別扭，很尷尬，一會唱歌的時候，我也特意的掩蓋這些，跟他打鬧，唱歌。但心理一直 有這個陰影，我看人都是樂的啊 怎么那么尷尬的看了他一眼，互相都不舒服，后來的日子，我看他越來越顧忌，慢慢的恐懼，不敢看到他，但期間對別人一點事情沒有，就是想要看到他，或者看到他，會有恐懼感，比較在意他也是一個原因。終于有一天，我竟然在一個時候莫名對另一個現在班里的同學（很要好，無話不談，很在意的）也有了個恐懼的一眼，他看了也不舒服，一直叫我，可我不敢看他在那個時候，這樣，我對另一個人有了恐懼感，不太感對視，下課他也老叫我出去聊天，想恢復以前我們倆的那種感覺，但是我始終沒放開自己，老有點害怕，因為天天看到他，我天天都有這種對人的恐懼感，糟糕的事情發生了，我對班里一些人開始了恐懼感，有時候不感對視，低頭回頭等。我受不了了。竟然慢慢對自己宿舍的2-3個也那樣了，都是非常鐵的，他們也都是我很在乎的人。我去看學校的心理老師，可對我沒有起到幫助。由于處于高考前，我沒那么多時間顧這些，每天是對那些我恐懼的人躲避。心情好的時候學習，希望也認為，高考后放松就好了。 高考完了考了個湊合的成績，和以前高中和初中的同學相處，開始有點恐懼怕也對他們有那種恐懼眼神，但有的處理的自我感覺還不錯，有的我感覺不好，給了他們那種眼神，但大部分我感覺，沒有對恐懼。這樣的過我的暑假，玩著游戲，心情并不是很差，期間順便還看了次天津大醫院的心理醫生，他說沒什么事情，吃藥就好了。我就也沒太在意，想到大學肯定就沒事了。 可我錯了 ，剛到大學時，還行對陌生的同學有話說，可是我發現越有點熟，越有點恐懼怕自己也那么恐懼的看他們，終于還是恐懼眼神出來了，一年來對月來多同學都樣，特好朋友也只有少數幾個，要么就不怎么接觸，要么慢滿恐懼，大部分都是開始比較說的來，后來就開始恐懼。期間我也去看過2次心理醫生，但并沒有效果。可以說 我現在的真心朋友比起復讀前4個月以前的朋友少的可憐。 我該怎么辦？我對女生沒有視線恐懼正，只對部分男生，現在月來月多，吃過藥，有點用，但感覺吃了很難受，壓的慌。我看陌生人一點沒事 就是有點熟悉的人，而且不會出汗，臉紅，我現在心理敢面對這個問題，但是總也調整不好我的表情和眼神，一次次失敗，使我的臉部肌肉月來月緊，都笑不出來了現在。老有恐懼感。想用游戲麻痹自己，也不成功，但只有玩游戲的時候快樂。 我感覺這種恐懼眼神并不是我看了，后自己感到恐懼，對方也會有不同程度的恐懼，而影響到之間的感情。我認為這不是我自己的多心，也許開始是，但現在不是多心，對方也在恐懼，也許這種互相的 使我老這么勇敢的面對也老沒辦法好。 有誰知道秦皇島哪有治視線恐懼的好醫生嗎，周圍的也行。或者能請來的，必有重謝，我一直是個樂觀的人，雖然我現在不高興但也很樂觀。 2008-08-02 12:02 有人推薦下嗎 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好！很高興和你一起討論你的問題。看了你的自訴，感覺你的問題是很早就形成的一種對同性的潛在恐懼心理。估計這個問題，最早的形成應該在你幼年或年少時。你可以仔細想一想在你小時候，你的家庭成員和親戚朋友中的男性，比如父親，祖父，外祖父，舅舅，叔叔，或者對你來說很親近又很強勢的兄長之類的人，是否有意或無意地恐嚇和要挾過你。作為孩子的你，當時害怕但又不敢說出來，又不敢得罪他們，所以總是強迫自己假裝親近討好他們，而實際內心是極度的恐懼。這種情況家里的其他人可能并不清楚。你自己在事情過去很久之后，可能也漸漸地淡忘了。但心理的扭曲已經形成。 等你到了青春期，身體和心理都到了全面發育的階段，這個在幼年或少年時的心理障礙就明顯地凸現出來。就如同一個被扭曲打折的氣球，吹得很小時，折痕并不明顯。但充氣膨脹到到飽和狀態時，那個折痕就會十分明顯，弄得不好還會由此開裂。你在高中大學以后日益明顯的癥狀，就是這個道理。 弄清楚了自己是從哪里有的這個毛病，也就是找到了病的起因之后，你就會真正對恐懼釋懷，從而徹底消除目前對自己病態的恐懼心理。你其實對于自己的病態是從內心恐懼的。這種內在的恐懼只會加劇你的癥狀。而對恢復于事無補。藥物只對你的恐懼情緒起暫時的抑制作用，對釋放陳舊的心理壓抑不起作用。用的多了，會影響智力。所以，建議你不要過分依賴藥物。 你還很年輕。還在成長發育階段。完全能夠通過自己的身心調適，恢復身心健康。我的建議是： 1，給自己正確的心理暗示。告訴自己：我現在是成年男人，不需要害怕任何人的恐嚇。我有能力處理好自己的任何事情。 2，確立堅強的自信心，坦然表露自己的情緒。對人對事，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。不要強迫自己做違心的舉動。 3，交往信得過的女性朋友，請他們幫助你克服對同性的扭曲心理。 4，對自己對別人都不要逃避。如果你覺得在有些情況下，不適合宣泄壓抑，可以堅持一項有力度的體育運動。比如拳擊。在運動中宣泄壓抑，同時增強自信心和自我強勢意識。 5，不要總想自己的病有多么嚴重。任何人在成長過程中都會遇到問題的。長大了，一切都會好的。相信你一定會很快好起來。 先說這些，供你參考。如果你想繼續討論，可以上博客或qq找我。我的qq337951858。無形
提問: 我有社交恐懼癥視線恐懼癥，跟別人的原因不一樣，現在不開心。 問題補充: 我從小感覺不是很膽小，跟陌生人說話，變熟挺快的。不過回答問題還有小演講還是挺緊張害怕的，但人緣一直不錯，因為在下邊愛表現自己，開朗，話不少，臉皮厚，幽默，到高中，感覺自己越來越成功了，交的朋友更多，心理素質也逐漸變好，但還是不喜歡在公共場合表演，發表觀點等，人比較隨便。 當然從高中開始，我感覺并不是和所有類型的同學都無話不談，表現出自己完全的一面，只是對這些同學在別人看來是表面打打鬧鬧，很不錯的關系，實際上我是裝出來的。而這類朋友百分之70為我感覺比較酷的，在某些方面很成功，比較吊的人，很個性的，有點地位的。但我并沒在意我這方面的想法，高中和朋友在一起過的很快樂。 正因為高中的快樂，還有自己認為的潛力，我復習了。有一個我高中的這樣的朋友（比較個性，有能力）后來也來到我們班，開始看到他我心理不想讓他和我一個班，因為我不是和他完全的要好，很多我都裝出來，但我還是讓他當我同桌，帶他去食堂吃飯，當時我和新班不少同學打的火熱了，非常熟悉，雖然才半個月。但我始終沒法把這個朋友弄的特熟，但心理都有對方，都當好朋友，但我也沒多想，沒他的時候我還是很快樂不拘謹，這樣了3個月把，我升到了學校里的好班。但我還在原來宿舍，和宿舍人還有班里的一些很好，沒是出去吃飯，一次那個朋友過生日叫我還有2個不錯的哥們出來吃飯。吃飯時，不經意的比較尷尬的和他對視了一眼，因為不是樂著看的，就因為這個眼神，我老想著。感覺當時的感覺很別扭，很尷尬，一會唱歌的時候，我也特意的掩蓋這些，跟他打鬧，唱歌。但心理一直 有這個陰影，我看人都是樂的啊 怎么那么尷尬的看了他一眼，互相都不舒服，后來的日子，我看他越來越顧忌，慢慢的恐懼，不敢看到他，但期間對別人一點事情沒有，就是想要看到他，或者看到他，會有恐懼感，比較在意他也是一個原因。終于有一天，我竟然在一個時候莫名對另一個現在班里的同學（很要好，無話不談，很在意的）也有了個恐懼的一眼，他看了也不舒服，一直叫我，可我不敢看他在那個時候，這樣，我對另一個人有了恐懼感，不太感對視，下課他也老叫我出去聊天，想恢復以前我們倆的那種感覺，但是我始終沒放開自己，老有點害怕，因為天天看到他，我天天都有這種對人的恐懼感，糟糕的事情發生了，我對班里一些人開始了恐懼感，有時候不感對視，低頭回頭等。我受不了了。竟然慢慢對自己宿舍的2-3個也那樣了，都是非常鐵的，他們也都是我很在乎的人。我去看學校的心理老師，可對我沒有起到幫助。由于處于高考前，我沒那么多時間顧這些，每天是對那些我恐懼的人躲避。心情好的時候學習，希望也認為，高考后放松就好了。 高考完了考了個湊合的成績，和以前高中和初中的同學相處，開始有點恐懼怕也對他們有那種恐懼眼神，但有的處理的自我感覺還不錯，有的我感覺不好，給了他們那種眼神，但大部分我感覺，沒有對恐懼。這樣的過我的暑假，玩著游戲，心情并不是很差，期間順便還看了次天津大醫院的心理醫生，他說沒什么事情，吃藥就好了。我就也沒太在意，想到大學肯定就沒事了。 可我錯了 ，剛到大學時，還行對陌生的同學有話說，可是我發現越有點熟，越有點恐懼怕自己也那么恐懼的看他們，終于還是恐懼眼神出來了，一年來對月來多同學都樣，特好朋友也只有少數幾個，要么就不怎么接觸，要么慢滿恐懼，大部分都是開始比較說的來，后來就開始恐懼。期間我也去看過2次心理醫生，但并沒有效果。可以說 我現在的真心朋友比起復讀前4個月以前的朋友少的可憐。 我該怎么辦？我對女生沒有視線恐懼正，只對部分男生，現在月來月多，吃過藥，有點用，但感覺吃了很難受，壓的慌。我看陌生人一點沒事 就是有點熟悉的人，而且不會出汗，臉紅，我現在心理敢面對這個問題，但是總也調整不好我的表情和眼神，一次次失敗，使我的臉部肌肉月來月緊，都笑不出來了現在。老有恐懼感。想用游戲麻痹自己，也不成功，但只有玩游戲的時候快樂。 我感覺這種恐懼眼神并不是我看了，后自己感到恐懼，對方也會有不同程度的恐懼，而影響到之間的感情。我認為這不是我自己的多心，也許開始是，但現在不是多心，對方也在恐懼，也許這種互相的 使我老這么勇敢的面對也老沒辦法好。 有誰知道秦皇島哪有治視線恐懼的好醫生嗎，周圍的也行。或者能請來的，必有重謝，我一直是個樂觀的人，雖然我現在不高興但也很樂觀。 2008-08-02 12:02 有人推薦下嗎 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好！很高興和你一起討論你的問題。看了你的自訴，感覺你的問題是很早就形成的一種對同性的潛在恐懼心理。估計這個問題，最早的形成應該在你幼年或年少時。你可以仔細想一想在你小時候，你的家庭成員和親戚朋友中的男性，比如父親，祖父，外祖父，舅舅，叔叔，或者對你來說很親近又很強勢的兄長之類的人，是否有意或無意地恐嚇和要挾過你。作為孩子的你，當時害怕但又不敢說出來，又不敢得罪他們，所以總是強迫自己假裝親近討好他們，而實際內心是極度的恐懼。這種情況家里的其他人可能并不清楚。你自己在事情過去很久之后，可能也漸漸地淡忘了。但心理的扭曲已經形成。 等你到了青春期，身體和心理都到了全面發育的階段，這個在幼年或少年時的心理障礙就明顯地凸現出來。就如同一個被扭曲打折的氣球，吹得很小時，折痕并不明顯。但充氣膨脹到到飽和狀態時，那個折痕就會十分明顯，弄得不好還會由此開裂。你在高中大學以后日益明顯的癥狀，就是這個道理。 弄清楚了自己是從哪里有的這個毛病，也就是找到了病的起因之后，你就會真正對恐懼釋懷，從而徹底消除目前對自己病態的恐懼心理。你其實對于自己的病態是從內心恐懼的。這種內在的恐懼只會加劇你的癥狀。而對恢復于事無補。藥物只對你的恐懼情緒起暫時的抑制作用，對釋放陳舊的心理壓抑不起作用。用的多了，會影響智力。所以，建議你不要過分依賴藥物。 你還很年輕。還在成長發育階段。完全能夠通過自己的身心調適，恢復身心健康。我的建議是： 1，給自己正確的心理暗示。告訴自己：我現在是成年男人，不需要害怕任何人的恐嚇。我有能力處理好自己的任何事情。 2，確立堅強的自信心，坦然表露自己的情緒。對人對事，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。不要強迫自己做違心的舉動。 3，交往信得過的女性朋友，請他們幫助你克服對同性的扭曲心理。 4，對自己對別人都不要逃避。如果你覺得在有些情況下，不適合宣泄壓抑，可以堅持一項有力度的體育運動。比如拳擊。在運動中宣泄壓抑，同時增強自信心和自我強勢意識。 5，不要總想自己的病有多么嚴重。任何人在成長過程中都會遇到問題的。長大了，一切都會好的。相信你一定會很快好起來。 先說這些，供你參考。如果你想繼續討論，可以上博客或qq找我。我的qq337951858。無形
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